“Ik houd weer van mijzelf en mijn lichaam”

“Ik weet niet meer wat ik moet doen Angelique, ik wil gewoon zo graag weer van mezelf houden”
Deze vrouw belde mij vorig jaar op. Radeloos was ze. Ze had werkelijk alles al geprobeerd. Er was niets wat haar nog hielp.
Ze volgde één van mijn programma’s met verbluffend resultaat. 18 kilo lichter in 9 maanden tijd. Dit is wat ze zelf zei: “Wanneer je veel stress heb val je niet af. Ik moest afvallen maar geloofde niet zo in meditatie en mindfulness. Al dat zweverige gedoe, niets voor mij.”
“Totdat Angelique van Voedingspraktijk Barneveld in mijn leven kwam. Ik vertelde dat ik moest afvallen en mezelf echt niet meer mooi en leuk vond. Ik startte het programma waarin ik naast een ander eetpatroon ging werken aan innerlijke rust. Ik beoefende iedere dag mindfulness oefeningen. En wat bleek: na verandering in mijn eetpatroon en het beoefenen van mindfulness gebeurde het…
Ik voel me weer ontspannen en heb rust in mijn lichaam gekregen. Mijn gewicht gaat nog steeds naar beneden, terwijl ik gezond en lekker eet én toch ook af en toe een wijntje en wat lekkers neem.
En tot slot, het allermooiste, ik vind mezelf weer mooi en ben blij zoals ik er nu al uit zie. Ik ben een GELUKKIG mens.”
Jij kunt ook vanaf vandaag de keuze maken om te gaan voor dat lichaam waar jij gelukkig van word.

Lees meer

In 12 weken naar een blijvend slank lichaam

Wil jij het vanaf nu ook helemaal anders gaan doen?

Ik ben zooo enthousiast als ik zie hoeveel voeding met je lichaam kan doen!

  • Word jij ook al dik bij het zien van eten?
  • Tob jij met gezondheidsklachten?
  • Eczeem, opgeblazen gevoel, darmklachten, slechte stoelgang enz…
  • Ben jij dat eindeloze diëten ook zo zat?
  • Dat hongergevoel en steeds weer op die calorieën letten?

Stop ….Het zijn je hormonen!!

Lees meer

Voeding & mindfulness

Onderzoek de verschillende pakketten die ik aanbied en kijk wat bij jou past zodat we het beste resultaat halen. De pakketten zijn onderverdeeld in :

– voeding en suppletieadvies

– voeding en suppletie advies met mindfulness

– online training voeding en mindfulness

Wat biedt Voedingspraktijk Barneveld?

 

Vip Voedings
pakket

Vip voedingspakket

Heb jij moeite met het volhouden van ieder afvalprogramma? Je weet ECHT ondertussen wel wat je wel en niet kunt eten, je hebt al zoveel diëten geprobeerd. Je hebt ervaring met paleo en koolhydraatarmen diëten maar je loopt steeds weer vast op het volhouden. Je weet dat je moet afvallen maar je hoofd loopt letterlijk vol. Je voelt dat je de kracht niet kunt vinden om weer te beginnen aan een nieuwe poging

Vertel me meer

Basis voedingspakket

Basis voedingspakket

Je voelt je niet lekker in je vel. Je baalt van die buik die steeds over je broek heen hangt en je hebt even een boost nodig om die paar kilo overgewicht te verliezen en je weer energiek te voelen

Ja, dat wil ik

Vip voedingspakket online

Vip voedingspakket online

Ben jij die persoon die al jaren stilstaat en gewoonweg niet meer weet HOE je de kilo’s eraf krijgt?  

Ja, dat wil ik

Basis voedingspakket online

Basis voedingspakket online

Dé online training die je makkelijk thuis kunt volgen waarbij je in 12 weken leert om met minder stress en gezondere voeding beter voor jezelf te zorgen en dat merk je aan alles!

Vertel me meer

Angelique van Veluw

Mijn naam is Angelique van Veluw van Voedingspraktijk Barneveld. Mijn interesse voor voeding heb ik al vanaf mijn jeugd. Als leerling op de basisschool tobde ik al met klachten zoals het prikkelbare darmsyndroom. Misschien herken je het wel, altijd maar die pijnlijke opgeblazen buik en het dagen niet naar het toilet kunnen. Wanneer ik wat ouder werd kwamen daar de bloedsuikerschommelingen bij, trillende handen, zweten, slap en moe, totdat ik daarmee meerdere malen flauw ben gevallen.

Ik was er klaar mee! Ik ging me steeds meer verdiepen in wat voeding eigenlijk met ons lichaam doet ….

Ik probeerde steeds meer dingen uit en mijn gezondheid ging echt met sprongen voor uit en dat niet alleen ook mijn overtollige kilo’s (lees love handles) verdwenen als sneeuw voor de zon (eindelijk)!

Maar ook ik had mijn valkuilen en dus ook mijn momenten dat ik terug viel in mijn oude patroon en dacht: Hoe kan het nou dat als je iets heel erg graag wil je toch weer terug valt? Ik leerde dat oude patronen er steeds weer voor zorgden dat ik terug viel.

Er was meer voor nodig…

Met mindfulness leerde ik stil te staan en werd ik me bewust van mijn valkuilen. Ik leerde door zelfliefde en compassie meer eigenwaarde te krijgen en merkte op dat ik hiermee de basis gelegd had tot een blijvend slank en gezond lichaam.

Wanneer je gezonde voeding combineert met een gezonde geest creëer je de basis tot een gezonde leefstijl. Want zeg nou zelf ..we willen toch allemaal gezond oud worden?

Mag ik kennis met je maken?