• +316 21 71 15 86
  • info@voedingspraktijkbarneveld.nl
Facebook-f Instagram

Compassie training

Van zelfkritiek naar innerlijk helper

Je rent van afvalprogramma naar afvalprogramma in de hoop  dat je ooit die gouden pil vindt waarbij je WEL resultaat boekt.  STOP met zoeken…

Ik heb de oplossing

Een blijvend slank lichaam krijg je niet aan de buitenkant maar heeft ALLES te maken met hoe je met JEZELF omgaat. 

In deze 8- weekse compassietraining gaan we deep diven in zelfliefde

Je gaat afscheid nemen van je innerlijke criticus. En ruimte maken voor meer zelfliefde. Open staan voor gevoelens van ongemak en deze niet langer weg te eten. Jezelf te accepteren met al je menselijkheid en accepteer dat er goede en slechte momenten zijn. Niet langer te streven naar perfectie, naar meer resultaat. Afscheid nemen van die strenge en ongeduldige houding en te leren dat je goed genoeg bent en vanaf dat punt altijd het beste met jezelf voor hebt. 

 

Wat levert deze training je op?

  • je leert meer in het hier en nu aanwezig te zijn
  • je ervaart minder stress (bij het afvallen)
  • je leert in acceptatie te zijn met wie je bent
  • je leert om te gaan met gevoelens van  ongemak wat je zoveel meer vrijheid oplevert,
  • je leert dat je goed genoeg bent 
  • afscheid te nemen van je perfectionisme
  • minder in je hoofd en minder zelfkritiek en hoge eisen aan jezelf te stellen

Data

  • 8maart 2023
  • 22 maart 2023
  • 5 april 2023
  • 19 april 2023
  • 3 mei 2023
  • 17 mei 2023
  • LIVEDAG 10 juni 2023

Kosten & aanmelden

Jouw investering in de 8-weekse compassietraining is 299 euro

Wil je gebruik maken van de combi-deal?

De compassietraining incl. de gezondheidscheck vanuit bloedanalyse nu voor 599 euro

Stuur een mailtje naar info@voedingspraktijkbarneveld.nl of vul het contact formulier in.